Обычное занятие искусством отличает от терапевтического то, что творческий процесс в терапии искусством проиходит скорее спонтанно, чем спланированно, так как главной задачей в арттерапии является не обучение человека рисованию или лепке, а обучение его пониманию себя, своих подсознательных переживаний.

Терапия Перлза отрицала использование всяческих философских или психологических теорий. Тем не менее, терапевтическая работа Перлза базировалась на нескольких теоретических понятиях:

Говоря о существующих невротических механизмах личности. можно сделать вывод, что причиной появления любого из них является неспособность человека отвечать за собственные поступки. Например интроецирующий человек усваивает чужие утверждения, не проанализировав их и следует им, не формируя свои собственные. Проецирующий человек наоборот, переносит свои убеждения на всех окружающих. При слиянии человек не отделяет себя от общества, а при ретрофлексии человек полностью погружается в себя и причиной всех проблем видит также свою личность.

Защитную функцию психики могут выполнять такие реакции, как уход от проблем, низкая восприимчивость к боли, галлюцинаци. С помощью этих защитных реакций человек не поддается стрессовой ситуации, исказив восприятие данной ситуации или избегая ее до тех пор, пока ситуация не исчезнет сама собой. Хотя появление защитной реакции на стрессовую ситуацию является нормой, тем не менее, постоянные длительные стрессовые ситуации могут привести к тому, что защитная реакция станет постоянной частью поведения.

В 1946 году Курт Левин заметил, что работа с группой пациентов несет большую пользу ее участникам благодаря групповому анализу переживаний. Именно тогда были орагнизованны группы тренинга - Т-группы. В таких группах у людей развиваются межличностные умения, всесторонне развивается личность. Благодаря треннингам в группе между людьми устанавливаются отношения взаимопомощи.

Группы тренинга умений были основаны на теории Павлова об условных рефлексов и Скиннеровского оперантного обуславливания. На сегодняшний момент, в тренингах больше используется потенциал группы, чем раньше, когда на занятиях больше использовали индивидуальные методы работы с членами группы.

Основные понятия, которые используются в группах тренинга умений это: сосредоточенность на наблюдаемом поведении; учебная модель решения проблем.

Игровая психотерапия – способ корректирующей и терапевтической работы, который применяется как с детьми, так и со взрослыми, так же называется игровой терапией, или игротерапией и имаготерапией. Не редки случаи успешной работы с пациентами, для поиска причин суицидального поведения.

Зачастую возникновение конфликтной ситуации в группе связано с раскрытием участниками своих чувств. На определенной стадии деятельности коллектива, основными аспектами становятся соперничество, борьба за лидерство. На этом уровне, терапевт должен контрорлировать конфликт, обеспечивая должное внимание мнению каждого члена группы, именно терапевт должен поощрать членов группы высказывать свое мнение и не пренебрегать чужим. Таким образом происходит вербальное изучение конфликта.

Приемы нейролингвистического программирования используются во всех сферах нашей жизни от психологии и психотерапии до личной жизни (пикап). Иинтересно отследить, как применяют НЛП рекламщики и люди, занимающиеся пиаром. Действительно, есть особый секрет, особая тактика, которая используется в продвижении товаров и услуг и основывается на использовании НЛП.

Существует много советов о том, как привлечь внимание понравившейся особы, вести ее в легкий транс, незаметно влюбить в себя. Техники и приемы, которыми пользуются соблазнители, объединяются под общим названием – пикап. Но эта статья будет посвящена особому виду пикапа – привлечению внимания по переписке.

Как уже говорилось, контент-анализ используется для исследования сообщений массовой коммуникации. Такой метод исследования полезен, в случае необходимости изучить потребности и особенности общества, личность автора текста и личность читателя. Социальная привязанность контент-анализа делает этот метод незаменимым для всех наук, каким либо образом изучающих общество, так как благодаря ему исследователь может выявить степень влияния изучаемого сообщения на общество, предсказать последующую реакцию на это сообщение и определить цели, которые преследует автор сообщения.

Контент-анализ – это метод, с помощью которого можно исследовать содержание документации, печатных изданий, теле-радио эфиров, публичных выступлений и ответов на вопросы анкеты. Материалы исследования анализируются с помощью определенных количественных показателей и статистической обработки результатов. Этот метод исследования отличается особенной строгостью и четкой системой.

Существует несколько теорий личности, одной из самых распространенных и успешных является психоаналитическая теория личности, созданная Зигмундом Фрейдом – австрийским психологом и неврологом прошлого века. Эта теория стала значительным открытием не только для мировой психологии, а и для психотерапии, психиатрии, культуры цивилизации.

Из-за резкой популяризации психологии и ее быстрого развития, в этой области начали появляться огромное количество ложных теорий, ошибочных гипотез. Из-за отсутствия контроля над психологическии теориями, в мире психологии появились мифы, которые могут серьезно помешать работе терапевта с клиентом.

Первым мифом является утверждение, что смешение психологических теорий способствуют более успешному терапевтическому воздействию на клиента.

Второй миф гласит, что для успешной работы терапевту достаточно очень хорошо разбираться в одной психологической школе.

Представляем вашему вниманию технику нейролингвистического программирования, призванную помочь человеку скорректировать его поведение и достигнуть успеха в любой деятельности, начиная от деловых переговоров и заканчивая спортивными соревнованиями. Эта практика основана на работе вашего воображения и предполагает владение таким понятием как триггер.

Наиболее популярная в психодраме методика – ролевая игра, то есть исполнение определенной роли в представлении. Этот прием популярен не только в психодраме, но и в других известных терапевтически школах, например,  в гештальттерапии и поведенческой терапии. Там ролевые игры используются для овладения новыми формами поведения с целью адаптации к жизненным ситуациям.

Арттерапия изначально создавалась с целью работы с тяжелобольными, асоциальными пациентами, которым сложно было выражать свои переживания словами. На сегодняшнем этапе, терапия искусством используется как инструмент психотерапии групп, с целью раскрыть их потенциал, способствовать самопознанию человека. Многие методики из арттерапии используются при работе с людьми, страдающими излишним весом, комплексами, замкнутостью, для того. чтобы раскрепостить их и научить общению. Групповое занятие творчеством помогает людям быстрее находить контакт друг с другом, учиться выражать свои эмоции и понимать их.

Группы психодрамы представляют собой своеобразные любительские театры, поэтому многие термины, используемые в группах психодрамы схожи с театральными терминами.

Группы тренинга жизненных умений основываются на принципах бихевиоризма, а следовательно, не анализируют проблемы из прошлого, которые способствовали появлению поведенческих отклонений у клиента. Соглашаясь с тем, что прошлые события могут существенно влиять на поведение человека, сторонники бихевиоризма заостряют свое внимание на "насущных" проблемах и работают только с поведением, исправляя отклонения, существующие в данный момент. Одним из способов работы с поведенческими отклонениями является изменение контекста или ответных реакций партнера.

Общение – золото. Но правильное общение – это бесценная вещь. Мы постараемся описать здесь способ, который используется в нейролингвистическом программировании для настройки собеседника на ваши слова и команды.

Главной целью занятий гештальттерапии является достижение зрелости. В пониманий гештальттеории, зрелость - это умение человека самостоятельно управлять своими эмоциями. Эмоционально зрелый человек не нуждается в помощи других людей, имея возможность самому поддерживать себя в стрессовых ситуациях. Человек, не достигший зрелости использует окружающих людей для достижения своих целей, так как не могут сделать это самостоятельно, он не может принимать ответственность за свои действия и эмоции.

Комплекс речевых приемов, с помощью которых можно повлиять на собеседника и убедить его в чем-либо, имеет название «Фокусы языка». Первым, кто заявил о наличии специфических паттернов речи, позволяющих управлять сознанием людей, был американский психолог Роберт Дилсон. Он заметил, что при использовании неких словесных оборотов и конструкций, речь может быть не просто потоком информации, а стимулом к действию для  слушателя.

Как и любой школы психотерапии, группы встреч имеют как последователей, так и противников. Курт Бак является одним из ярчайших критиков групп встреч. Он утверждал, что сильные эмоции, которые участники раскрывают в себе во время занятий, могут серьезно навредить людям.

Как было сказано ранее, контент-анализ – это метод исследования содержания теста. Этот метод широко используется в различных сферах социальной деятельности, как, например, социология, психология, политика и маркетинг.
Контент-анализ используется при исследовании деловой документации, периодических изданий, сообщений теле и радио эфиров, пропагандистской литературы и рекламы.

По утверждению последователей гештальттерапии, человек вопринимает окружающий мир через такие противоположности, как "хорошо" и "плохо". Из таких же противоположностей состоит и личность человека. На протяжении жизни, человек испытывает противоположные чувства и эмоции. Тем не менее, эти противоположности не находятся в неразрешимом конфликте друг с другом, но помогают закончить оформление гештальтов. анализируя противоположности, человек начинает лучше понимать сам себя.

Работая над вопросом групповой психотерапии, Якоб Леви Морено заметил, что лучше чем вербализация изучить собственные переживания и эмоции помогает драма. Эксперимент, который проводил Морено для подтверждения своей теории назывался "спонтанный театр". Эксперимент показал, что театрализация способствует ускорению процесса самопознания.

Основным понятием, которым оперирует Психодрамма является ролевая игра. Психодрамма отлична от театра тем, что участник группы играет те роли, которые присущи ему в реальной жизни, экспериментирует с ними, импровизирует.

Нейролингвистическое программирование активно используется для работы с людьми. В этой статье мы рассмотрим методы влияние руководителя на подчиненных с целью выработки у них стимула к трудовой и профессиональной деятельности. Другими словами, попытаемся искоренить лень из рядов ваших сотрудников путем использования НПЛ.

Это система, которая в рамках теории нейролингвистического программирования  отвечает за восприятие человеком окружающей среды. Репрезентативная система – это основная система, которая помогает личности ориентироваться в физическом и информационном пространстве. Существует четыре типа репрезентативных систем. Они базируются на естественных данных человека и зависят от интенсивности развития природного потенциала личностью. Итак, четыре репрезентативных системы:

Милтон-модель – это комплекс речевых приемов, при котором используется обобщение, обороты речи с целью получения доступа к опыту и знаниям человека, с которым происходит контакт. Милтон-модель основывается на вводе человека в состояние транса, при котором он идет на контакт и безвольно позволяет оценить его неосознаваемые внутренние ресурсы.

Роли, которые играют по жизни женщины, имеют свою специфику. Эти яркие образы  не похожи друг на друга. Постарайтесь, читая, представить каждую из описанных дам. Они уникальны и неповторимы. К каждой нужен индивидуальный подход. Умение читать роль женщины даст вам возможность управлять ею, применяя специфические методы и приемы нейролингвистического программирования.

В группах встреч всегда царит атмосфера доверия и безопасности. Также немаловажно создать в коллективе атмосферу сочувствия и поддержки, чему способствуют некоторые упражнения. Для того, чтобы член группы ощутил поддержку остальных участников, руководитель предлагает всему коллективу создать круг, окружив того человека, которому необходима поддержка.

Вспомните свое состояние, когда вы стараетесь кого-то убедить в том, что вы абсолютно правы и необходимо принять во внимание ваше мнение. Не правда ли, много сил уходит порой, чтобы настроить нужным образом собеседника? А некоторые и вовсе оказываются не пробивными и на уговоры не поддаются. Но есть способ, с помощью которого вам не нужно будет выкладываться и много говорить. Достаточно овладеть несколькими приемами речи, и вы будете победителем всех споров. Этот метод называется «Стратегия речи».

Первым практиком танцевальной терапии была Мэриан Чейс, именно она способствовала распространению данного метода после второй мировой войны. Танцевальная терапия заключается в раскрытии эмоций с помощью хаотичных, спонтанных танцевальных движений.

Благодаря групповым занятиям танцевальной терапией, человек познает себя, свое тело, свои умения, раскрывает свои способности, чувства, создание положительной самооценки. Основным утверждением для танцевальной терапии является связь между сознанием и движениями, то есть отображение внутренних переживаний через движения.

Использование недирективной игры в психокоррекции, несмотря на ее внешнюю импровизированность, все равно требует введения определенных правил и ограничений, особенно при работе с детьми. Отвлечение от серьезности психокоррекционного процесса, разумеется, полезно, но слишком несерьезное отношение к работе в итоге снизит ее эффективность.

В данной статье речь пойдет про методику «Мир чувств» (автор Хейди Дж. Кадусон).

Зачастую человек прекращает анализ своих эмоций, как только сталкивается с неприятными ощущениями.  Анализируя свои эмоции лишь поверхностно, человек не до конца завершает процесс осознания, чот может вызвать определенные сложности.